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Comment éviter les varices ?

Vous souhaitez connaitre les moyens à utiliser pour éviter les varices. Pas de soucis ! Vous trouverez dans cet article toutes les méthodes à mettre en œuvre pour éviter les varices. Je vous invite alors à lire cet article sans plus attendre.

Comment éviter les varices ?

Il n’est pas difficile de prévenir les varices. En réalité, il s’agit de la dilatation des veines qui empêche le sang de circuler normalement. Malheureusement, cette dilatation entraine des lourdeurs dans le pied. Je vous propose alors de découvrir comment éviter les varices.

Dans un premier temps, je vous suggère de faire du sport. Pour cela, essayez au maximum de faire travailler vos mollets. Le vélo est une bonne activité. Ensuite, vous devez surveiller votre poids. Pour y arriver, prenez le temps de manger de façon saine, et à des heures normales. Pour finir, portez de temps en temps des chaussures confortables. Voilà ! Vous savez maintenant comment éviter les varices. 

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